2016.11.21. 일상다반사/독서 이야기
오늘의 책 : 트라우마는 어떻게 유전되는가- 마크 월린 지음, 정지인 옮김 -푸른숲(심심)/ISBN 97911567567636
안녕? 라네모네야 반가워!
이번 일상다반사로는 내가 읽은 책을 가지고 왔어.
[일상다반사/독서]는 친한 친구가 이야기 해주는 것처럼 편한말로 할께 :)
오늘은 내가 읽고있는 책을 소개할께
처음 맡은 서평이라서 꼼꼼히 읽었지 뭐야 히히:)
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http://book.daum.net/detail/book.do?bookid=KOR9791156756736
-누리집들이 이야기 하는 책소개-
후성유전학뿐 아니라, 정신의학, 신경과학, 세포생물학, 발달심리학 등 최신 과학은 ‘트라우마가 세대에서 세대로, 몸에서 몸으로
대물림된다’는 결정적 증거들을 속속 내놓고 있다. 유기, 자살, 전쟁, 사랑하는 가족의 때 이른 죽음 등 다양한 유형의 비극이
주는 충격파, 즉 트라우마가 한 세대에서 다음 세대로 넘어간다는 것이다. 이 책 『트라우마는 어떻게 유전되는가』는 트라우마의
근본적인 원인과 숨은 매커니즘을 이해하려면 적어도 3대에 걸친 가족사를 탐색해야 한다고 주장하는 책이다.
책은 레이철 예후다 연구 사례를 비롯해 미해결 상태로 남은 가족 트라우마가 세대에 걸쳐 대물림한다는 사실을 뒷받침하는 최신
연구 결과를 망라해 샅샅이 다룬다. 또 20년 넘는 임상 경험을 지닌 저자가 꺼내놓는 ‘내밀하고도 감동적인’ 상담 사례는
트라우마를 개인 문제가 아닌 가족 문제이자 사회 문제로 확장해서 들여다봐야 한다는 주장을 생생하게 증명한다. 이 책의 가장 큰
미덕은, 가족 트라우마 문제를 제기하는 것에서 그치지 않고 그 악순환을 끝낼 실질적이고도 유용한 해결책을 제시한다는 데 있다.
(인용:http://book.daum.net/detail/book.do?bookid=KOR9791156756736)
-내가하는 책 소개-
트라우마 당신은 어떻게 생각하시나요? 사실 트라우마라는 것은 우리 내면에 숨겨진 자물쇠 같은 것이다.
우리는 살면서 이 트라우마를 꼭꼭 숨기다 보니 겉으론 안드러날지 몰라도 속으로는 망신창이 일수도 있다.
사실 트라우마라는것이 신기하게도 본인에게 일어난 일 들 뿐만아니라 조상으로부터, 부모로부터 유전될수 있다는 흥미로운 사실이 있다.
내가 가지고 있는 트라우마가 사실 부모님에게 조상님들에게 물려받은 것(유전된 것)이라면 어떨까?
과학적 증거, 심리적 증거 다양한 방면에서 트라우마는 유전되고 있다는 것 을 이 책은 말하고 있다.
이뿐만 아니라 당신의 트라우마를 극복하는 방법 까지 이 책은 당신에게 말하고 있다.
이 작품을 간단하게 소개하자면
낮은 자존감, 망가진 마음, 뒤엉킨 삶.. 트라우마의 고통은 당신 것이 아니다. (책 표지)
당신의 트라우마 극복할 수 있어요, 당신을 도와줄께요
Q인상깊었던것이 뭐야?
A.사실 신선한 충격을 받은 것이 트라우마는 가지고 있는사람의 트라우마는 사실 그의 것이 이난 부모로부터
물려받는다는 것에 충격을 받았어
그외에 많았는데 사실 다쓰고싶지가 않아. 읽으면서 가슴 한켠이 아려오더라..
진짜 읽어보았으면 좋겠어
Q.이책에 대해서 말하고 싶은것이 있어?
A. 사실 내안에 @@살의 어른아이가 있어(adult-Child) 어쩌면 이것이 트라우마이겠지?
사실 이 책을 읽으면서 내 마음 속에 있던 그 때 그나이의 아이를 놓아주는 계기가 된 것 같아.
만약 주변에서 힘든시기를 보네고 있다면 이 책을 선물해주고싶어!
Q. 이 책은 네모 이다.
A. "트라우마는 어떻게 유전되는가" 책은 "나를 위한 심리학 전문의"이다.
이 책을 읽고 마음이 많이 편해진 것 같아:)
평생을 가지고 있어야겠어 히히 :)
이 책을 서평할 수 있게 해주신 푸른숲 출판사분께 감사함을 표시하고싶어요! 감사합니다 :)
이렇게 이쁘게 히히 왔어요ㅋㅋ[아 푸른숲 출판사 너무귀여운데요 :)]
편집장님께서 편지까지 같이 보네주셔서 진짜 대박이였지요~
[일상다반사/독서] 시리즈는 친한 친구가 이야기 해주는 것처럼 편한말을 사용합니다.
일상다반사 독서시리즈는 주 1회 연재됩니다.(요일 미정)
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내가 널 찾았어, 고마워, 사랑해
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오늘의 책 : 트라우마는 어떻게 유전되는가- 마크 월린 지음, 정지인 옮김 -푸른숲(심심)/ISBN 97911567567636
이 책은 푸른숲에서 제공받아 작성된 일상다반사/독서 입니다.
2016.11.21. 라네모네 작성.
